Influencerid, tiktokkerid, juutuuberid, sotsiaalmeedikud – kas ma olen ainus, kes ei jõua ennast pea igapäevaselt tekkivate trendide ja moeröögatustega kursis hoida? Kes jaksab neid koguaeg välja mõelda? Keda ma jälgima pean, kelle eeskujul riideid ostma, kelle moenõuandeid kuulama, millise laulu järgi köögis sõbraga sünkroonis tantsima? Nagu noored ütlevad, mis on praegu in ja mis mitte?

Peremees, Sa ei pea muretsema! Ma olen küll spordist kaugemal kui Objektiivi toimetus usaldusväärsusest, aga sellest hoolimata olen kuulnud ütlust “vorm on kõikuv aga klass on jääv.” Ja tead, mis näitab klassi? Üks hoolitsetud habe! Aga olgem ausad, habemel ja habemel on ka vahe. Tõenäoliselt oled linnapildis märganud mehi, kelle lõualt saaks need kolm karva märja rätikuga maha pühkida. Samas nendele vastukaaluks on mehi, kelle taevast kingitud kaelarätti saadavad möödujate järelevaatavad pilgud, ja mitte ainult vastassugupoole omad. Võibolla oled isegi ennast sellisest olukorrast avastanud?

Olgu, ma tean, et ega Sa tegelikult ei viitsi mu lingvistilist musklinäitamist taluda ja tahaksid kohe asja kallale asuda. Ilma pikema jututa, siin nad on – soovitused, kuidas kiirendada oma habemekasvu.

Aga kuidas kasvatada oma habet kiiremini?

Ma olen elu jooksul piisavalt eneseabiraamatuid lugenud, et teada, et absoluutselt kõik mured on lahendatavad läbi manifisteerimise, visioonitahvlite ning positiivsete mõtete. Ja muidugi kalli raha eest koolitustel osalemise. Aga millegipärast on maailmas endiselt nii palju halba, nälga, vaesust ja habemeid, mis on hõredad kui hallitus peni sita peal. Kahjuks on (vähemalt praegusel hetkel) minu võimuses ainult selle viimase mure lahendamine, aga küll ma varsti jõuan ka nende teisteni.

Hoolitse oma keha eest!

• Veendu, et sööd piisavalt proteiinirikkaid toiduaineid nagu näiteks oad, munad ja kala.
• Hoia oma stressitase madalal – heaks lahenduseks on trenni tegemine ja piisavalt magamine. Lisaks stressi alandamisele aitab trenni tegemine vereringet parandada, mis aitab otseselt karvakasvule kaasa. 
• Hoolitse oma näonaha eest! Kasuta korra nädalas nahakoorijaid, mis eemaldavad surnud naharakke. Oluline on hoida nahk nii puhtana kui võimalik, pestes seda sooja vee ja seebiga vähemalt igal hommikul ja õhtul. Puhas nahk annab võimaluse uute karvanääpsude tekkeks!
• Tervislik toitumine on kõige aluseks! Habeme kasvule aitavad kaasa näiteks linnuliha (kana, kalkun, hani, part), munad, kala, punane liha, oad, jogurt, piim, juust, mandlid, india pähklid, sarapuu pähklid, pistaatsia pähklid, päevalilleseemned, maapähklid, kreeka pähklid, õunad, apelsinid, mustikat, maasikad, viinamarjad, papaiad, sidrunid, laimid, kiivid, granaatõunad, avokaado, ananass, kapsas, spinat, brokkoli, kale, rooskapsad jpm.

Kannata ära! /Usalda protsessi?

Habeme kasvatamine on pikaajaline protsess, mille jooksul võib arusaadavalt tekkida erinevaid tagasilööke. Aga usu mind, tulemus on seda väärt! Roomat ei ehitatud ka päevaga. Vist. Ma päris kindel pole. Paljudel meestel tekib esimestel habemekasvatamise nädalatel nahasügelus, mis võib ebameeldivust tekitada, kuid see on mööduv. Kõik on mööduv. Võtame järgmise soovitus, muidu kisub jube morbiidseks.

Manusta piisavalt vitamiine ja mineraale!

Rikasta oma dieeti erinevate puu- ja juurviljadega – neis sisalduvad vitamiinid ja mineraalid on karvanääpsude kiiremaks kasvuks väga kasulikud. Ilma vajalike toitaineteta hakkab keha karvakasvu aeglustama ja see on risti vastupidi sellele, mida me üheskoos siin saavutada tahame. Eriti tasuks suurendada päevas B6, C ja E vitamiini, beetakaroteeni, linaseemne õli ja nõgese tarbimist. 

Lase vohada!

Karvastumise esimesest kuust võib kujuneda paras väljakutse – esimesed nädalad võib Su habe üsna metsik välja näha ja seetõttu tekkida kihk see võsa maha rapsida. Aga ole mees ja kannata ära. Ära aja habet, ära piira seda, ära eemalda üksikuid karvu. Iga kunstiteose loomiseks on vaja materjali. Umbes 4-6 nädalal võiks olla see hetk, kus Sa esimest korda hakkad oma parda kujundama.

Tarbi rohkem vett!

Olgem ausad, tegelikult peaksid Sa igaljuhul rohkem vett tarbima. Aga nüüd on Sul selleks lisamotivatsiooni! Vähene veetarbimine aeglustab karvakasvu, seega lase kaevuhõbedal hea maitsta! Ilma veeta ei taastu rakud piisavalt kiiresti, kuna nendeni ei jõua vajalikud toitained. Teadlased soovitavad juua päevas umbes 2 liitrit vett – ei kõla ju liiga ulmeliselt?

Jäta suitsetamine maha!

Ütlen ausalt, olen isegi suitsetanud ja ette kujutanud, et olen tänapäevane Don Draper. Aga ajad on muutunud. Suitsetamine pärsib vereringlust, mistõttu ei saa rakud karvakasvuks vajalikku verevarustust, mis omakorda aeglustab kasvu. Lisaks võib suitsetamise tõttu Su habe enneaegselt halliks muutuda. Ja oled Sa kunagi kuulnud sõna “enneaegne” positiivses võtmes? Jah, okei, kes meist ei tahaks olla silver fox nagu George Clooney, aga las see tuleb ajaga – ärme kiirusta asjadest ette.

Ära näpi! 

Ema kunagi kindlasti manitses Sind selliste sõnadega, aga need kehtivad ka praeguses kontekstis! Olgugi, et tähtsaid mõtteid mõeldes pole mitte midagi mõnusamat, kui vaikselt habet silitada, siis tasub sellega piiri pidada. Või siis tähtsate mõtete mõtlemisega piiri pidada. Ise valid, peaasi, et habeme rahule jätad. Habet sikutades ja käppides riskid habemekarvade välja tõmbamisega ja kaotad sellega habeme tiheduses. Sama on kammimise ja harjamisega – paar korda päevas on piisav!

Ja kui kõik soovitused on kuulda võetud ja proovitud, kuid endiselt on karvakasv loodetust kesisem, siis oleme sellisteks puhkudeks kokku pannud ORMi habemekasvu komplekti. Erinevalt kosmeetikabrändidest on meie tooteid testitud just inimeste peal – vabatahtlikult muidugi!